Utrudnienia w ruchu

wtorek, 9 wrz 2025

Na ulicach Przemyśla w najbliższą niedzielę 14.09.2025 r. będą utrudnienia w ruchu – jest to związane z 13 Przemyskim Biegiem Ulicznym – Przemyska Dycha”. Niektóre ulice będą nieprzejezdne!!! W dniu 14 września br. w Przemyślu odbędzie się „13 Przemyski Bieg Uliczny – Przemyska Dycha”. W imprezie swój udział zapowiedziało kilkuset miłośników biegania. Organizacja tak dużej imprezy wiąże się z utrudnieniami w ruchu pojazdów w niektórych częściach miasta. Bieg główny więcej…

Podkarpackie Przestrzeń Otwarta partnerem XIII PRZEMYSKIEJ DYCHY

środa, 3 wrz 2025

Partnerem XIII Przemyskiej Dychy jest Samorząd Województwa Podkarpackiego. Województwo Podkarpackie. Przestrzeń otwarta – na ludzi, na pomysły, na nowe idee. Tutaj żyje się wolniej, ale dostrzega więcej. Tutaj wiemy, co w życiu jest naprawdę ważne. Tutaj urokliwe krajobrazy i pomniki barwnej przeszłości towarzyszą ultranowoczesnym technologiom. Podkarpackie zaprasza! Podkarpackie – przestrzeń otwarta – oficjalna strona regionu: https://podkarpackie.eu/

Plany treningowe do „Życiowej Dychy” w Przemyślu

poniedziałek, 21 lip 2025

Dla uczestników 13 Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany treningowe – pobierz tutaj! Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej 50 minut, a nie plan poniżej 40 minut. Pobierajcie, korzystajcie i zapraszamy na treningi więcej…

Najbliższe biegi

Bieg Niepodległości

Data biegu:

11.11.2026 r.

Archiwum biegów

Przemyska Dycha

Data biegu:

13.09.2026 r.

Bieg Tatara
- Wyzwanie

Data biegu:

29.08.2026 r.

ArłaMOVE ArłaMOVE

Data biegu:

03.05.2026 r.

"Bieg z jajem"

Bieg z jajem

Data biegu:

28.03.2026 r.

Zimowa Karpacka Piątka

Data biegu:

22.03.2026 r.

Zapisy on-line zakończone!

Tropem Wilczym

Data biegu:

01.03.2026 r.

Zapisy on-line zakończone!

Mistrzostwa Przemyśla w narciarstwie alpejskim


Data mistrzostw:

15.02.2026 r.

Zapisy zamknięte!

Wyszehradzki Ultramaraton Twierdza Przemyśl

Data biegu:

13.12.2025 r.

Świąteczny Bieg Mikołajów

Data biegu:

06.12.2025 r.

Bieg charytatywny dla dzieci z okazji Dnia Sportu

Data biegu:

07.09.2024 r.

Przemyski Bieg Elfa

Data biegu:

16.12.2023 r.

Sponsorem głównym Zimowej Karpackiej Piątki i Przemyskiej Dychy jest:
Orlen
Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego w Rzeszowie
Partnerem Karpackiej Zimowej Piątki, Przemyskiej Dychy i Wyszehradzkiego Ultramaratonu Twierdza Przemyśl jest Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego w Rzeszowie
Sport for All and the Environment
Projekt „Sport for All and the Environment - Sport dla wszystkich i środowiska”, którego ideą jest zwiększanie świadomości na temat korzyści płynących z proekologicznych zachowań. Celem projektu jest edukacja ekologiczna za pośrednictwem sportu oraz promowanie sportu w bezpiecznym i czystym środowisku

Pobierz poradnik
dla organizatorów wydarzeń sportowych:
SforAE Zielone Rekomendacje (PL)
SforAE Green Guidelines (EN)

Pobierz poradnik
dot. najlepszych praktyk:
SforAE Najlepsze praktyki (PL)
1 2 3 4 5 … 62